Einblicke ins Mentaltraining: "Die Kraft der Gedanken entfesseln"

Ein spannendes Webinar von Ralph Hillmer (epiMental)

Entdecke die faszinierende Welt des Mentaltrainings. In dieser interaktiven Veranstaltung tauchen wir in das Konzept des Gedankentrainings ein und erkunden, wie die Kraft der Gedanken unser Leben beeinflussen kann.

Im ersten Teil des Webinars setzen wir uns mit der Definition von Mentaltraining auseinander und werfen einen Blick auf wissenschaftliche Studien, die die Auswirkungen dieses Trainings auf die mentale Gesundheit belegen. Wir gehen der Frage nach, warum Mentaltraining überhaupt relevant ist und welche Vorteile es bietet. Die Teilnehmer erhalten Einblicke in die tieferen Schichten ihrer eigenen Gedanken und lernen, wie diese ihre Emotionen, Handlungen und letztendlich ihre Lebensqualität beeinflussen.

Im zweiten Teil des Webinars widmen wir uns der konkreten Anwendung von Mentaltraining. Anhand des Beispiels der Konzentration zeigen wir dir praxisnahe Techniken und Übungen, um deine geistige Fokussierung zu verbessern. Wir geben dir Werkzeuge an die Hand, um im hektischen Alltag gelassener zu bleiben und deine mentalen Ressourcen effektiver zu trainieren und zu nutzen.

Schließe dich uns an und entfessele das volle Potenzial deiner Gedanken!

Dieses Webinar bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern ermöglicht es dir, Mentaltraining direkt in dein Leben zu integrieren und positive Veränderungen zu erleben. Sei bereit für eine Reise zu innerer Stärke, Fokus und Wohlbefinden.

Wenn möglich bringe bitte folgendes mit:

• Ein DIN-A4-Blatt Papier
• Einen Stift
• Ein schlankes Glas oder Flasche
• Ein Pendel (Lot), zusammengebaut aus einer Unterlegscheibe (Münze, Mutter oder ähnliches), befestigt an einem ca. 30 cm langem Bindfaden

 

Wann: Dienstag 27. Februar 2024 - 18:30 Uhr

Wo: Online - HealVersity (disciplemedia.com)